El revuelto de acelgas es una opción deliciosa y fácil de preparar, perfecta para compartir en una comida familiar o entre amigos. Este plato versátil se puede disfrutar tanto como un acompañamiento colorido y nutritivo, como un plato principal ligero que conquista a los paladares de grandes y pequeños. Su combinación de acelgas frescas y huevos crea una explosión de sabor que, además, se adereza con el toque que cada uno desee, ya sea con ajo, cebolla o especias al gusto. Sin duda, el revuelto de acelgas se convierte en una elección sabrosa que se adapta a cualquier ocasión.

Las acelgas, protagonistas de este delicioso revuelto, son un alimento tradicional que ha encontrado su lugar en las cocinas de diferentes culturas. Se consideran ricas en nutrientes y se han utilizado en la gastronomía desde tiempos antiguos, destacándose en platos mediterráneos y de la región mesopotámica. Además, este tipo de revuelto es ampliamente popular en la cocina española, donde se valoran los platos sencillos que realzan los sabores frescos y naturales de los ingredientes. ¡Prepárate para disfrutar de esta delicia que, sin duda, se convertirá en un favorito en tu mesa!

Información nutricional(por ración)

Energía

250 kcal

Hidratos

10 g

Grasas

3 g

Fibra

18 g

Proteínas

15 g

¿Cuántos comensales?
4
Caldo Casero de Verduras 100% Natural
Acelga
Acelga
400 gramos
Huevo
Huevo
4 unidades
Queso rallado
Queso rallado
2 cucharadas
Perejil
Perejil
1 cucharada de café
Ajo
Ajo
2 dientes
Cebolla
Cebolla
1 unidad
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
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Paso 1 de 4

Sofríe la cebolla y el ajo

Sofríe la cebolla y el ajo

Comienza la preparación de tu revuelto de acelgas fácil sofriendo cebolla en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Cocina la cebolla a fuego medio hasta que adquiera un color transparente, esto permitirá que sus azúcares naturales resalten y aporten un sabor más intenso al plato. Una vez que la cebolla esté lista, agrega el ajo picado. Remueve constantemente para evitar que se queme, ya que el ajo puede tornarse amargo si se cocina en exceso. Cuando el ajo empiece a dorarse, es el momento perfecto para añadir las acelgas previamente cocidas. Revuelve bien para integrar los sabores y continua con el siguiente paso.

Paso 2 de 4

Agregar el caldo y sazonar

Agregar el caldo y sazonar

Tras haber incorporado las acelgas, es hora de añadir un poco de caldo de verduras casero a la sartén. Esto no solo le dará un extra de sabor a tu revuelto de acelgas fácil, sino que también ayudará a que todos los ingredientes se integren de manera más uniforme. Mientras mezclas, añade el perejil picado y sazona con sal y pimienta al gusto. Recuerda que el caldo ya contiene sal, así que ajusta según prefieras. Permite que todo se cocine a fuego bajo durante unos minutos, permitiendo que los sabores se amalgamen y las acelgas absorban la esencia del caldo, elevando esta receta sencilla a otro nivel.

Paso 3 de 4

Incorpora los huevos batidos

Incorpora los huevos batidos

Con la mezcla de acelgas lista y bien sazonada, es el momento de añadir los huevos. Bate varios huevos en un bol y viértelos directamente en la sartén. A medida que los añades, utiliza una espátula para remover suavemente, asegurándote de que los huevos se distribuyan uniformemente y comiencen a cuajar. La clave para un buen revuelto es no sobrecocinar los huevos; retira la sartén del fuego justo cuando estén aún cremosos, ya que continuarán cocinándose un poco más con el calor residual. Este paso es fundamental para conseguir un plato satisfactorio y delicioso que utilizarás en tus recetas de acelgas fáciles en el futuro.

Paso 4 de 4

Servir y disfrutar

Una vez que los huevos están cuajados a tu gusto, es momento de servir tu revuelto de acelgas. Puedes optar por cazuelitas individuales o platos hondos, según prefieras. Una excelente idea es añadir un poco de queso rallado por encima antes de servir; se derretirá ligeramente por el calor del revuelto, aportando un sabor extra. También puedes decorar con un poco de perejil fresco si deseas presentar el plato de manera más atractiva. ¡Y listo! Tu revuelto de acelgas fácil está listo para disfrutar. Una opción perfecta para una comida ligera o una cena saludable que seguramente se convertirá en una de tus recetas preferidas.

El revuelto de acelgas es una opción deliciosa y nutritiva que no solo deleitará tu paladar, sino que también contribuirá a una alimentación equilibrada. Su preparación es rápida y sencilla, lo que lo convierte en una excelente elección para cualquier comida del día. Además, este plato es increíblemente versátil: puedes personalizarlo con ingredientes que tengas a mano, como queso, huevo, o incluso diferentes verduras, creando combinaciones que se adapten a tus gustos y a los de tu familia.

No te pierdas la oportunidad de disfrutar de un revuelto de acelgas lleno de sabor y beneficios. Atrévete a experimentar en la cocina y descubre nuevas variantes; cada intento puede ser una deliciosa sorpresa. Para más recetas e inspiraciones culinarias, no dudes en explorar nuestro sitio y darle un nuevo giro a tus creaciones gastronómicas. ¡Buen provecho!

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