Seguro que más de una vez te ha tocado prepararlos o degustarlos. Esperemos que hayan sido más ocasiones de esta última opción, y es que los huevos rellenos son uno de los aperitivos o primeros platos más socorridos de nuestras cocinas. Y tiene una muy explicación bien sencilla, son apetitosos, fáciles y rápidos de preparar. ¿Qué más se puede pedir?

Como de rellenos hay infinidad, hoy te proponemos uno de refrescante y variado: ensaladilla de arroz. Además, de este cereal se hace con verduras, como la zanahoria o el calabacín, aceitunas y anchoas. Y para darle aún más sabor si cabe, una vez rellenados los huevos se acompañan de una mayonesa de mostaza. ¡No podrás comer solo uno!

Información nutricional(por ración)

Energía

688 kcal

Hidratos

56.30 g

Grasas

32.39 g

Fibra

13.29 g

Proteínas

36.05 g

¿Cuántos comensales?
4
Agua
Agua
500 mililitros
Mayonesa
Mayonesa
200 gramos
Arroz blanco
Arroz blanco
200 gramos
Berro
Berro
50 gramos
Avecrem Pollo
1 pastilla
Aceituna negra
Aceituna negra
30 gramos sin hueso
Anchoa
Anchoa
16 filete
Tomate de ensalada
Tomate de ensalada
2 unidades
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas
Mostaza antigua
Mostaza antigua
1 cucharada
Huevo
Huevo
12 unidades fresco
Pimiento amarillo
Pimiento amarillo
1 unidad
Cebolla roja
Cebolla roja
1 unidad
Calabacín
Calabacín
1 unidad
Zanahoria
Zanahoria
1 unidad
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Paso 1 de 4

Hierve el arroz en el caldo hecho con la pastilla de Avecrem y el agua hasta que esté cocido. Cuela el arroz y enfríalo bajo el chorro de agua fría. Escúrrelo bien y resérvalo en un bol. Lava y pela las verduras y corta la cebolla roja, la zanahoria, el calabacín, los tomates y el pimiento amarillo en trozos pequeños.

Paso 2 de 4

recipe-step-2

Mezcla las verduras en el bol del arroz, añade las aceitunas cortadas y la mitad de las anchoas también cortadas a tiritas finas. Añade el aceite de oliva y la sal. Mezcla y reserva en el frigorífico.

Paso 3 de 4

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Pon los huevos en el agua hirviendo y deja que cuezan durante 10 min. Luego escúrrelos, enfríalos bajo el grifo de agua fría y pélalos con cuidado. Córtalos por la mitad y separa la clara de la yema. Corta la yema en trozos pequeños y añádela a la ensaladilla de arroz.

Paso 4 de 4

recipe-step-4

Mezcla la mayonesa con una cucharada de mostaza. Rellena los huevos con la ensalada de arroz y cúbrelos con la mayonesa de mostaza. Sírvelos con una anchoa encima y decóralos con unas hojas de berro frescas.

Una manera de sorprender a tus invitados es preparar los huevos rellenos con diferentes mezclas. Por ejemplo, una de más clásica y muy sencilla son los huevos rellenos con atún, cangrejo, aceitunas, zanahorias y mayonesa. 

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