La ensalada de tomates es una opción deliciosa y fácil de preparar, perfecta para compartir con la familia o amigos en cualquier ocasión. Su frescura y vibrante colorido la convierten en una elección irresistible que puede servir como acompañamiento de platos principales o incluso como un plato ligero y refrescante en días calurosos. Además, esta ensalada es sumamente versátil; puedes agregarle ingredientes como queso fresco, albahaca, o un toque de aceite de oliva para realzar sus sabores. ¿Sabías que los tomates han sido cultivados durante miles de años, originarios de América del Sur? Su popularidad se ha extendido a todo el mundo, convirtiéndose en un ingrediente clave en muchas gastronomías.

Más allá de su sabor y facilidad de preparación, la ensalada de tomates puede adaptarse a los gustos y preferencias de cada quien. Puedes jugar con distintos tipos de tomates, como los cherry, de rama o heirloom, para crear una mezcla colorida y texturizada que encantará a todos. Además, es una excelente manera de incorporar verduras frescas a tu dieta. Ya sea como parte de una comida familiar o como un aperitivo en una reunión con amigos, esta ensalada es la opción ideal para disfrutar de los sabores naturales e intensos del verano.

Información nutricional(por ración)

Energía

102 kcal

Hidratos

10 g

Grasas

3 g

Fibra

2 g

Proteínas

7 g

¿Cuántos comensales?
2
Pimienta negra
Pimienta negra
al gusto
Ajo
Ajo
4 dientes
Orégano
Orégano
al gusto
Sal
Sal
al gusto
Vinagre de jerez
Vinagre de jerez
al gusto
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Imágenes generadas con IA
Cooking Mode Desactivado

Con el Cooking Mode tu pantalla no va a entrar en modo hibernación...

Paso 1 de 6

Preparar los ingredientes base

Comienza por seleccionar tomates de ensalada frescos, que sean firmes y de buen color, ya que la calidad de los tomates en ensalada es crucial para obtener un resultado delicioso. Lava los tomates bajo agua fría para eliminar cualquier residuo. Una vez limpios, corta los tomates en cubos o en rodajas, según prefieras. A medida que trabajas con los tomates, colócalos en un bol grande donde se mezclarán todos los ingredientes de la ensalada de tomate. Este bol será el hogar de los sabores que se unen.

Paso 2 de 6

Aromatizar con ajo y condimentos

Pica finamente los dientes de ajo y añade el ajo picado a los tomates en ensalada. El ajo no solo aportará un sabor intenso, sino que también realzará el frescor de los tomates. A continuación, espolvorea sal y pimienta al gusto sobre la mezcla. La sal ayudará a realzar los sabores naturales de los tomates, mientras que la pimienta negra añadirá un toque picante y aromático que complementa maravillosamente la ensalada de tomate.

Paso 3 de 6

Incorporar hierbas aromáticas

Es el momento perfecto para añadir orégano seco sobre los tomates en ensalada. El orégano aportará un sabor terroso que combina bien con la frescura del tomate. Espolvorea generosamente orégano por encima de la mezcla de tomate y ajo. Si prefieres un sabor más intenso, puedes usar orégano fresco, pero el seco es igual de delicioso y fácil de conseguir. Mezcla suavemente todo con una cuchara, asegurándote de que cada trozo de tomate esté bien cubierto con los condimentos.

Paso 4 de 6

Preparar el aderezo

En un tazón aparte, combina vinagre de jerez y aceite de oliva virgen extra. Bate estos ingredientes hasta que estén bien emulsionados. Este aderezo no solo aportará sabor, sino que también ayudará a mezclar todos los ingredientes de la ensalada de tomate. Una vez emulsioando, rocía abundantemente esta mezcla sobre los tomates, asegurándote de que cada trozo reciba una buena dosis del aderezo. Este paso es crucial, ya que el aderezo dará un toque final justo antes de servir.

Paso 5 de 6

Mezclar y reposar

Revuelve suavemente la ensalada para que los tomates, el ajo, las especias y el aderezo se integren perfectamente. Esto asegurará que cada bocado esté lleno de sabor y que la ensalada de tomate tenga una textura homogénea. Una vez mezclada, es recomendable dejar reposar la ensalada durante al menos 15 minutos a temperatura ambiente. Este tiempo permitirá que los sabores se fusionen a la perfección y que el tomate absorba los condimentos, potenciando su frescura y sabor, ideal para degustar.

Paso 6 de 6

Servir y disfrutar

Finalmente, sirve la ensalada de tomate bien fría, ya sea como un fresco acompañamiento para otros platos o como un plato principal al añadir ingredientes como melva o huevo cocido. Presenta la ensalada en un plato atractivo, decorando con un poco de orégano fresco si lo deseas. Al servirla, recuerda que los tomates en ensalada brillan por su frescura, así que es importante disfrutar de la ensalada de tomate en el momento óptimo. ¡Buen provecho!

La ensalada de tomates no solo es un plato repleto de frescura y sabor, sino que también brilla por su facilidad de preparación y su valor nutricional. Con ingredientes simples y frescos, puedes crear una explosión de sabores que deleitará a tus seres queridos, además de aportar numerosas vitaminas y antioxidantes. Su versatilidad en la cocina permite que te diviertas adaptándola a tus gustos personales, añadiendo ingredientes como aguacate, queso feta o hierbas frescas, convirtiendo cada elaboración en una experiencia única.

No esperes más para disfrutar de esta deliciosa ensalada de tomates en tu mesa. Atrévete a experimentar con diversas combinaciones y acompáñala con tus platos favoritos. También te invitamos a explorar más recetas relacionadas en nuestra web, donde la creatividad y el buen comer son siempre bienvenidos. ¡Déjate inspirar y convierte cada comida en una celebración de sabor y salud!

Valora esta recetas 11 valoraciones
Añade esta receta a tus favoritos Y tenla a mano siempre que quieras