Los calamares rellenos son una opción deliciosa y fácil de preparar que seguro encantará a tus familiares y amigos. Este versátil plato no solo se puede disfrutar como un suculento plato principal, sino que también puede funcionar perfectamente como un elegante acompañamiento en cualquier reunión. Con su textura suave y su sabor delicado, los calamares se convierten en el lienzo ideal para una variedad de rellenos, desde tradicionales hasta más creativos. Curiosamente, esta receta tiene raíces en diversas culturas costeras alrededor del mundo, lo que demuestra su popularidad y adaptación en diferentes cocinas.

Ya sea que optes por un relleno a base de arroz, verduras o mariscos, los calamares rellenos aportan un toque especial a cualquier mesa. Prepararlos en casa es más sencillo de lo que parece y, con un poco de práctica, podrás impresionar a tus seres queridos con este plato lleno de sabor y textura. Así que, ¡prepárate para deleitarte y descubrir el mundo de los calamares rellenos en tu propia cocina!

Información nutricional(por ración)

Energía

220 kcal

Hidratos

18 g

Grasas

3 g

Fibra

30 g

Proteínas

8 g

¿Cuántos comensales?
4
Calamar
Calamar
8 unidades
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
al gusto
Tomate
Tomate
5 unidades maduro
Zanahoria
Zanahoria
2 unidades
Cebolla
Cebolla
1 unidad

SALSA

Huevo
Huevo
2 unidades 1 cocido
Zanahoria
Zanahoria
1 unidad
Pan rallado
Pan rallado
3 cucharadas
Perejil
Perejil
al gusto
Azafrán
Azafrán
al gusto
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Paso 1 de 2

Preparar la salsa para los calamares rellenos a la andaluza

Comienza picando finamente la cebolla y las zanahorias. En una sartén grande, añade un chorrito de aceite y caliéntalo a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, incorpora la cebolla y las zanahorias picadas, sofreírlas hasta que estén tiernas y doradas. Luego, trocea los tomates maduros y agrégales a la mezcla, cocinando hasta que se integren todos los sabores. Incorpora una pizca de azafrán para darle un toque especial y colorido. Después, añade los calamares limpios y el caldo de pescado, y deja que cocine todo junto a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos. Una vez transcurrido este tiempo, retira los calamares rellenos a la andaluza y tritura la salsa resultante hasta obtener una textura suave que potencie el sabor del plato.

Paso 2 de 2

Rellenar los calamares y cocinarlos

Mientras se cocina la salsa, es el momento de preparar el relleno de los calamares. Cocina un huevo, pélalo y pica finamente también una zanahoria. En un bol, mezcla el huevo cocido con la zanahoria y añade pan rallado para dar consistencia. Agrega un poco de perejil picado y salpimienta la mezcla al gusto. Con una cucharita, procede a rellenar cuidadosamente los calamares, asegurándote de no sobrecargarlos para que no se rompan durante la cocción. Cuando estén listos, coloca los calamares rellenos a la andaluza en una olla y vierte la salsa triturada por encima. Cocina a fuego lento durante unos minutos más, permitiendo que los sabores se integren bien y que los calamares se cocinen por completo. Sirve caliente, regando los calamares con la salsa para una presentación perfecta.

Los calamares rellenos son una auténtica delicia que combina sabor y nutrición en cada bocado. Este plato, que se prepara de manera sencilla y rápida, se convierte en una opción perfecta para cualquier ocasión, desde una cena casera hasta una celebración especial. Con su suave textura y su capacidad para absorber sabores, los calamares ofrecen un lienzo en blanco que puede adaptarse a los gustos de cada comensal. Puedes experimentar con diferentes rellenos, desde una mezcla clásica de mariscos hasta opciones vegetarianas, lo que los hace increíblemente versátiles en tu cocina.

Te invitamos a dejarte llevar por la creatividad y probar esta exquisita receta de calamares rellenos. No solo disfrutarás de un plato sabroso y saludable, sino que también podrás explorar más ideas y combinaciones en nuestra web. Anímate a descubrir nuevas formas de preparar este manjar y sorprende a tus seres queridos con cada nueva creación culinaria que elabores. ¡El mar está lleno de sorpresas por descubrir en tu cocina!

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