Los contramuslos de pollo con patatas son una opción deliciosa y fácil de preparar, perfecta para compartir en una comida familiar o una cena con amigos. Este plato versátil se puede disfrutar tanto como un plato principal que satisface los antojos, como un acompañamiento que complementa otros sabores en la mesa. Lo mejor de todo es que su preparación es sencilla, permitiéndote disfrutar de momentos en compañía sin complicaciones en la cocina.

Este plato tiene raíces en la cocina casera de muchas culturas, donde las combinaciones de carnes y tubérculos han sido un pilar en la alimentación diaria. Los contramuslos de pollo son apreciados por su jugosidad y sabor, mientras que las patatas aportan una textura reconfortante, convirtiendo esta receta en un clásico atemporal. Además, en varias regiones del mundo, este sencillo y sustancioso plato ha sido reinventado con toques locales, demostrando que la buena comida siempre encuentra su camino a la mesa.

Información nutricional(por ración)

Energía

450 kcal

Hidratos

30 g

Grasas

4 g

Fibra

35 g

Proteínas

20 g

¿Cuántos comensales?
4
Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra
50 mililitros
Cebolla
Cebolla
300 gramos
Ajo
Ajo
6 dientes
Contramuslo de pollo
Contramuslo de pollo
1 kilo
Vino blanco
Vino blanco
100 mililitros
Agua
Agua
100 mililitros
Avecrem Pollo
1 pastilla
Patata
Patata
500 gramos
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Paso 1 de 4

Preparación de las patatas

Comencemos con las patatas, un ingrediente fundamental en esta receta de contramuslos de pollo al horno con patatas. Primero, limpia y pela las patatas utilizando un pelador o un cuchillo. Una vez que estén listas, córtalas en láminas o en trozos, según prefieras. Tienes la opción de cortarlas en rodajas para una cocción uniforme o en cubos para un toque rústico. La clave es asegurarte de que tengan un tamaño similar para que se cocinen de manera parecida. De esta manera, los jugos de los contramuslos deshuesados de pollo al horno se mezclarán con las patatas, realzando su sabor de manera espectacular.

Paso 2 de 4

Preparando la fuente del horno

Ahora es el momento de preparar tu fuente para el horno, que será el hogar de nuestros contramuslos de pollo al horno con patatas. En una bandeja adecuada, agrega los dientes de ajo y la cebolla, ambos cortados en juliana, junto con las patatas que has cortado anteriormente. No olvides añadir un generoso chorro de aceite de oliva para que todo esté bien impregnado y se cocine de forma adecuada. Con el horno ya precalentado a 180º, es hora de colocar la fuente en su interior durante unos minutos antes de añadir el pollo. Esta etapa es importante porque permite que las patatas y las verduras comiencen a ablandarse, asegurando que todas las texturas sean agradables cuando se cocine todo junto.

Paso 3 de 4

La integración de los contramuslos

Es el momento crucial de la receta, ya que vamos a incorporar los contramuslos deshuesados de pollo al horno en la preparación. Antes de añadirlos, salpimienta generosamente los contramuslos por ambos lados y colócalos sobre las verduras en la fuente. Para potenciar el sabor de esta receta de contramuslos de pollo al horno con patatas, desmenuza una pastilla de Avecrem Caldo de Pollo y disuélvela en agua y vino blanco. Mezcla bien esta preparación y viértela sobre el pollo. Esto no solo infunde sabor, sino que también ayuda a que los contramuslos se cocinen en un delicioso caldo que empapa las patatas y las verduras, creando un plato realmente sabroso.

Paso 4 de 4

Cocción perfecta

Vamos a dejar que nuestros contramuslos de pollo al horno con patatas se cocinen a la perfección. Coloca la fuente en el horno y cocina durante aproximadamente una hora y cuarto. Durante este tiempo, es esencial rociar los contramuslos con la salsa que se forma en la bandeja para mantenerlos jugosos. Ten cuidado de no quemarte y dale la vuelta a los contramuslos cuando estén dorados por un lado, ya que esto asegura un dorado uniforme. Una vez listo, retira la fuente del horno y deja reposar unos minutos antes de servir. Este reposo permitirá que los sabores se asienten y que los contramuslos deshuesados de pollo al horno se mantengan jugosos y sabrosos al momento de servir.

Los contramuslos de pollo con patatas son una opción perfecta para quienes buscan disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva. Este plato no solo destaca por su delicioso sabor, sino también por su facilidad de preparación, lo que lo convierte en una elección ideal para cualquier día de la semana. Además, los contramuslos de pollo son una fuente rica en proteínas, mientras que las patatas aportan carbohidratos y fibra, haciendo de esta receta una alternativa equilibrada que satisface tanto al paladar como a las necesidades nutricionales de toda la familia.

La versatilidad de este plato es otra de sus grandes ventajas. Puedes personalizarlo con diferentes hierbas, especias o acompañamientos, adaptándolo a los gustos de cada comensal. Te animamos a explorar nuevas combinaciones e ingredientes en nuestra web, donde encontrarás más recetas inspiradoras que te ayudarán a transformar tus comidas diarias en verdaderas delicias culinarias. ¡No te lo pierdas!

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